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Nelle esperienze di vita di ognunə di noi c’è una dimensione profondamente personale: il modo in cui ci riconosciamo, ci definiamo, ci esprimiamo . Per alcune persone questo percorso è lineare; per altrə, invece, può essere costellato di domande, dubbi, cambiamenti, scoperte importanti. In un mondo che spesso divide, etichetta o semplifica, trovare uno spazio in cui sentirsi vistə, rispettatə e ascoltatə  fa davvero la differenza. Perché parlare di differenze di genere? Perch

Ci sono momenti, nelle relazioni, in cui parlare diventa faticoso.Non perché manchi l’amore o la disponibilità, ma perché le emozioni si accavallano, i vissuti personali pesano, le parole escono incerte, o non escono affatto. A volte ci si sente fraintesi, soli, distanti… anche quando si è sedutə uno di fronte all’altro.Succede più spesso di quanto si pensi: nelle coppie, nelle famiglie, tra amicə o colleghə. La comunicazione è un ponte: quando traballa, tutto intorno perde s

A volte la vita scorre senza intoppi, altre volte invece sembra diventare più faticosa del solito. Le emozioni si affollano, si accavallano… e all’improvviso iniziano a pesare. Succede a tuttə: ci sono momenti in cui facciamo più fatica a riconoscerci, a capire cosa ci sta succedendo, a stare in relazione con chi abbiamo accanto. Spesso non è un evento “grande” a mandarci in difficoltà, ma un insieme di piccole cose: stanchezza emotiva, tensioni accumulate, incomprensioni non

Quando si pensa alla sessuologia clinica, è normale avere domande, dubbi o preoccupazioni. Un percorso sessuologico è prima di tutto uno spazio sicuro , dove poter esplorare emozioni, relazioni e vissuti legati alla propria intimità, senza giudizio e con delicatezza. Ecco alcune delle domande più frequenti: 1. “Devo venire per forza in coppia?” Assolutamente no. Molte personə iniziano un percorso sessuologico individualmente per comprendere meglio ciò che vivono, i propri des

Capire quando è il momento giusto per chiedere supporto psicologico non è sempre semplice. Molte persone resistono a lungo, sperando che le cose migliorino da sole, altre si sentono “esagerate” o temono di essere giudicate. In realtà, chiedere aiuto è un atto di cura verso sé stessi: significa riconoscere che stiamo vivendo un momento complesso e che meritiamo di stare meglio. Ecco 7 segnali comuni  che indicano che potrebbe essere utile iniziare un percorso psicologico. 1.

È capitato anche a te di sentirti agitat* o insicur* in una relazione, pur non avendo segnali evidenti di un problema? Hai la sensazione...